Rezepte #ZZFchallenge
Kakaogeflüster Pancakes
ZUTATEN: 100g Dinkel Mehl 40g Kakaogeflüster 1 Banane 2 TL Backpulver 100ml Pflanzenmilch ZUBEREITUNG: Ganz einfach alle Zutaten miteinander vermengen und danach in einer beölten Pfanne die Pancakes backen
Kakaogeflüster Pancakes
ZUTATEN: 100g Dinkel Mehl 40g Kakaogeflüster 1 Banane 2 TL Backpulver 100ml Pflanzenmilch ZUBEREITUNG: Ganz einfach alle Zutaten miteinander vermengen und danach in einer beölten Pfanne die Pancakes backen
Sommerliche Pfirsich-Minze-Limo
Viele der üblichen Limos und Eistees die man aus dem Supermarkt kennt, sind mit Unmengen an Zucker, Süßstoffen und Konservierungsstoffen versetzt. Mit unseren Rezepten für erfrischende Getränke, kommt man aber...
Sommerliche Pfirsich-Minze-Limo
Viele der üblichen Limos und Eistees die man aus dem Supermarkt kennt, sind mit Unmengen an Zucker, Süßstoffen und Konservierungsstoffen versetzt. Mit unseren Rezepten für erfrischende Getränke, kommt man aber...
Linsen-Apfel-Salat
ZUTATEN: 50g Linsen 1 kleine Karotten 1/4 Frühlingszwiebeln 50g Kirschtomaten 1 Mozzarella 1 kleiner Apfel 2 EL Essig 2 EL Olivenöl Salz, Pfeffer Chiliflocken oder Pulver nach Belieben ZUBEREITUNG: Linsen...
Linsen-Apfel-Salat
ZUTATEN: 50g Linsen 1 kleine Karotten 1/4 Frühlingszwiebeln 50g Kirschtomaten 1 Mozzarella 1 kleiner Apfel 2 EL Essig 2 EL Olivenöl Salz, Pfeffer Chiliflocken oder Pulver nach Belieben ZUBEREITUNG: Linsen...
Veggie-Dinkel-Pizza
Für das letzte Wochenende unsere Zuckerfrei Challenge haben wir noch ein teigiges Wochenende für euch vorbereitet. Samstag Pizza, Sonntag Flammkuchen. Dazu haben wir einen Teig für zwei Varianten vorbereitet. Dieser...
Veggie-Dinkel-Pizza
Für das letzte Wochenende unsere Zuckerfrei Challenge haben wir noch ein teigiges Wochenende für euch vorbereitet. Samstag Pizza, Sonntag Flammkuchen. Dazu haben wir einen Teig für zwei Varianten vorbereitet. Dieser...
Selbstgemachtes Spicy-Curry-Popcorn
ZUTATEN: Variante 1: Chilli-Curry 60g Popcornmais 2 TL Salz 1TL Pfeffer 5 TL Öl 1 ½ TL Curry 1 TL Chili Variante 2: Chilli-Kurkuma 60g Popcornmais 2 TL Salz 1TL...
Selbstgemachtes Spicy-Curry-Popcorn
ZUTATEN: Variante 1: Chilli-Curry 60g Popcornmais 2 TL Salz 1TL Pfeffer 5 TL Öl 1 ½ TL Curry 1 TL Chili Variante 2: Chilli-Kurkuma 60g Popcornmais 2 TL Salz 1TL...
Gemüse-Reispfanne
ZUTATEN: 70 g Landkornreis oder anderen, doppelte Menge Wasser gefrorene Erbsen ½ roter Paprika 1 kleine Karotte 1 kleine Zwiebel 1 TL edelsüßes Paprikapulver 2 TL Gemüsebrühe frische Kräuter nach...
Gemüse-Reispfanne
ZUTATEN: 70 g Landkornreis oder anderen, doppelte Menge Wasser gefrorene Erbsen ½ roter Paprika 1 kleine Karotte 1 kleine Zwiebel 1 TL edelsüßes Paprikapulver 2 TL Gemüsebrühe frische Kräuter nach...
