Rezepte #ZZFchallenge

Kakaogeflüster Mug Cake

Kakaogeflüster Mug Cake

Kakao gehört in eine Tasse. Genauso wie unser Kakaogeflüster! Der Tassenkuchen mit Kakaogeflüster ist einer meiner persönlichen Favoriten. Probier es doch auch mal selbst aus und schreib uns, wie es...

Kakaogeflüster Mug Cake

Kakao gehört in eine Tasse. Genauso wie unser Kakaogeflüster! Der Tassenkuchen mit Kakaogeflüster ist einer meiner persönlichen Favoriten. Probier es doch auch mal selbst aus und schreib uns, wie es...

Crunchy Erdnuss-Reis-Bites

Crunchy Erdnuss-Reis-Bites

ZUTATEN: 50g braunes Mandelmus 3 Datteln mit etwas Wasser pürriert ca. 15g gemischte, gepuffte Cerealien (Quinoa, Amaranth, Dinkel, Weizen) eine Prise Zimt und Salz ZUBEREITUNG: Mandelmus und Dattelsüße in einem...

Crunchy Erdnuss-Reis-Bites

ZUTATEN: 50g braunes Mandelmus 3 Datteln mit etwas Wasser pürriert ca. 15g gemischte, gepuffte Cerealien (Quinoa, Amaranth, Dinkel, Weizen) eine Prise Zimt und Salz ZUBEREITUNG: Mandelmus und Dattelsüße in einem...

Blaubeer-Kuchenbites

Blaubeer-Kuchenbites

ZUTATEN: 150g Nüsse gerieben Ca. 6 Datteln 4 EL Mandelmus oder Erdnussmus 100g gepuffter Amaranth 100g Haferflocken fein 25g Leinsamen oder Chiasamen 1 Prisen Salz 100 ml Hafermilch 5 EL...

Blaubeer-Kuchenbites

ZUTATEN: 150g Nüsse gerieben Ca. 6 Datteln 4 EL Mandelmus oder Erdnussmus 100g gepuffter Amaranth 100g Haferflocken fein 25g Leinsamen oder Chiasamen 1 Prisen Salz 100 ml Hafermilch 5 EL...

Kakaogeflüster-Brownies mit Kidneybohnen

Kakaogeflüster-Brownies mit Kidneybohnen

ZUTATEN: für eine Form der Größe 21cm x 21cm: 500g Kidneybohnen, gekocht oder aus der Dose (entspricht hier dem Abtropfgewicht)Achtung: achte darauf, das ihr Kidneybohnen ohne Zuckerzusatz kauft 50g Haferflocken...

Kakaogeflüster-Brownies mit Kidneybohnen

ZUTATEN: für eine Form der Größe 21cm x 21cm: 500g Kidneybohnen, gekocht oder aus der Dose (entspricht hier dem Abtropfgewicht)Achtung: achte darauf, das ihr Kidneybohnen ohne Zuckerzusatz kauft 50g Haferflocken...

selbstgemachte Schokolade

selbstgemachte Schokolade

Schokolade selbst herzustellen klingt vielleicht vorerst kompliziert, ist es aber keines Wegs. Mit nur 2 Hauptzutaten ist die Schokolade ganz einfach zuhause selbst herzustellen, und das auch noch ohne Zucker...

selbstgemachte Schokolade

Schokolade selbst herzustellen klingt vielleicht vorerst kompliziert, ist es aber keines Wegs. Mit nur 2 Hauptzutaten ist die Schokolade ganz einfach zuhause selbst herzustellen, und das auch noch ohne Zucker...

Blitzschnelle Blaubeer-Nicecream

Blitzschnelle Blaubeer-Nicecream

Mit natürlichen Zutaten lässt sich im Handumdrehen leckeres Eis zubereiten. Und das ganz ohne die Unmengen an Zucker, die in handelsüblichem Eis stecken. ZUTATEN: 4 gefrorene Bananen 125g gefrorene Blaubeeren...

Blitzschnelle Blaubeer-Nicecream

Mit natürlichen Zutaten lässt sich im Handumdrehen leckeres Eis zubereiten. Und das ganz ohne die Unmengen an Zucker, die in handelsüblichem Eis stecken. ZUTATEN: 4 gefrorene Bananen 125g gefrorene Blaubeeren...